AI 复盘技能从 49 分钟压到 43 秒：主流程洁癖与时间盒三纪律实战

一次晨间复盘技能跑了 49 分钟，作者当场定下 5 分钟硬上限，把 kb 推送、钉钉修复等非主流程活甩出主线，并用 tools/jihua_collect.py 一条命令并行抓完八项数据源，实测全链 43 秒。其中 collector 抓数 0.4 秒，判断加写盘约 40 秒，kb 收尾 8.5 秒转入后台不阻塞主流程。